SPKC выпустил обучающие видео о здоровье сердца ко Всемирному дню сердца
В честь Всемирного дня сердца Центр по профилактике и контролю заболеваний Латвии (SPKC) опубликовал три обучающих видео о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний. Эти болезни остаются главной причиной смертности в Латвии, унося около 14 000 жизней в год.
29 сентября, в день Всемирного дня сердца, латвийский Центр по профилактике и контролю заболеваний (SPKC) совместно с семейными врачами, кардиологами и другими специалистами подготовил три обучающих видео о здоровье сердечно-сосудистой системы.
Главная причина смертности
По данным SPKC, в 2025 году сердечно-сосудистые заболевания стали причиной 51% всех смертей в Латвии — это около 14 000 человек в год. Таким образом, почти каждый второй случай смерти в стране связан именно с этими заболеваниями.
Вместе с тем многие факторы риска можно контролировать за счёт повседневных привычек. Среди них — повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, курение, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, лишний вес, недостаток сна и хронический стресс.
Три видео о практических шагах
В первом видео семейные врачи Айнис Дзалбс и Гунта Тицмане вместе со специалистами SPKC Андой Якушей и Ливой Ауместере рассказывают о пяти привычках, помогающих беречь сердце. Во втором — кардиологи Густавс Латковскис и Ивета Минтале, семейный врач Санта Степиня и руководитель пациентской организации «ParSirdi.lv» Инесе Мауриня объясняют, как оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний с помощью внедрённого в Латвии метода SCORE2. Третье видео посвящено роли холестерина и важности профилактики уже с детского возраста.
В видео рассматриваются основы здорового питания, роль физической активности, контроль давления и холестерина, влияние сна и стресса, а также конкретные шаги, которые можно предпринять уже сегодня.
SPKC призывает всех посмотреть видео и выбрать хотя бы одно изменение в повседневной жизни ради здоровья сердца. Видео созданы в рамках инициативы JACARDI, входящей в программу ЕС EU4Health, в которой участвуют 81 партнёрская организация из 21 европейской страны.
