SPKC laiž klajā izglītojošus video par sirds veselību Pasaules sirds dienā
Pasaules sirds dienā SPKC publicējis trīs izglītojošus video par sirds un asinsvadu slimību riska faktoriem un to mazināšanu. Latvijā šīs slimības joprojām ir galvenais nāves cēlonis, ik gadu prasot aptuveni 14 000 dzīvību.
- septembrī, atzīmējot Pasaules sirds dienu, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) sadarbībā ar ģimenes ārstiem, kardiologiem un citiem veselības aprūpes speciālistiem sagatavojis trīs izglītojošus video par sirds un asinsvadu veselību.
Slimības joprojām ir galvenais nāves cēlonis
Saskaņā ar SPKC datiem 2025. gadā sirds un asinsvadu slimības bija cēlonis 51% no visiem nāves gadījumiem Latvijā — aptuveni 14 000 cilvēku gadā. Tas nozīmē, ka gandrīz katrs otrais nāves gadījums valstī saistīts tieši ar šīm slimībām.
Vienlaikus daudzus riska faktorus var ietekmēt ar ikdienas paradumu maiņu — tostarp paaugstinātu asinsspiedienu, augstu holesterīna līmeni, smēķēšanu, mazkustīgu dzīvesveidu, neveselīgu uzturu, liekā svara problēmas, nepietiekamu miegu un ilgstošu stresu.
Trīs video par praktiskiem soļiem
Pirmajā video ģimenes ārsti Ainis Dzalbs un Gunta Tīcmane kopā ar SPKC speciālistēm Andu Jakušu un Līvu Aumesteri stāsta par pieciem paradumiem, kas palīdz sargāt sirdi. Otrajā video kardiologi Gustavs Latkovskis un Iveta Mintāle, ģimenes ārste Santa Stepiņa un biedrības “ParSirdi.lv” vadītāja Inese Mauriņa skaidro, kā ar Latvijā ieviesto SCORE2 metodi novērtēt savu sirds un asinsvadu slimību risku. Trešais video veltīts holesterīna nozīmei un profilaksei, sākot jau no bērnības.
Video aptver uztura pamatprincipus, fizisko aktivitāšu lomu, asinsspiediena un holesterīna kontroli, miega un stresa ietekmi, kā arī konkrētus soļus, ko var spert jau šodien.
SPKC aicina ikvienu noskatīties video un izvēlēties vismaz vienu ikdienas pārmaiņu sirds veselības labā. Video tapuši Eiropas Savienības programmas EU4Health iniciatīvas JACARDI ietvaros, kurā iesaistītas 81 partnerorganizācijas no 21 valsts.
