Kategorija
Veselība
Farmaceite: pirmajās 24 stundās ar saaukstēšanās pazīmēm svarīgi mitrināt gļotādu, atpūsties un dzert šķidrumu
Aptieku tīkla Apotheka farmaceite Alīna Fleišmane skaidro, kā rīkoties, tiklīdz parādās pirmās saaukstēšanās pazīmes. Viņa uzsver gļotādu kopšanu, atpūtu, šķidruma uzņemšanu un piemērotu līdzekļu izvēli.
BNN · pirms 4 min
Itāļu pētījums: mirstošie bieži sapņo par mirušiem tuviniekiem, durvīm un gaismu
Itālijas zinātnieki aptaujāja 239 paliatīvās aprūpes darbiniekus par pacientu sapņiem pirms nāves. Lielākā daļa sapņu un vīziju bijuši mierinoši, bet aptuveni vienam no desmit – biedējoši.
NRA · pirms 3 h
Kā ikdienā trenēt atmiņu: speciālistu ieteikumi desmit paņēmienos
Britu laikraksts "The Guardian" un ASV klīnika "Mayo Clinic" apkopojuši ieteikumus atmiņas uzlabošanai ikdienā: no jaunu prasmju apguves līdz miegam un kustībām. Speciālisti norāda, ka komerciālās smadzeņu treniņu lietotnes būtiski neuzlabo ikdienas atmiņu.
NRA · pirms 5 h
Āboli ar kanēli: ko pētījumi liecina par ietekmi uz cukura līmeni asinīs
Pētnieku dati liecina, ka ābolu šķiedrvielas un polifenoli, kā arī kanēlis noteiktos apstākļos var ietekmēt glikozes līmeni asinīs pēc ēšanas. Rezultāti gan nav viennozīmīgi un neattiecas tieši uz ābolu un kanēļa kombināciju.
Latvijas Avīze · pirms 5 h
Pētījums: 2–3 kafijas krūzes dienā saistītas ar zemāku demences risku
Ilgstošā ASV pieaugušo pētījumā kofeīnu saturošas kafijas regulāra lietošana saistīta ar retāku demenci un labāku kognitīvo veselību. Saistība ir novērota, taču tā nepierāda, ka kafija demenci novērš.
ScienceDaily Veselība · pirms 6 h
Pirkstu nejutīgums var liecināt par nervu, asinsvadu vai insulta problēmām
Roku pirkstu nejutīgums var norādīt uz nervu saspiešanu, asinsvadu slimībām vai diabētu, bet pēkšņos gadījumos – uz insultu. Eksperti aicina simptomu neignorēt.
NRA · pirms 9 h
ASV reģistrēti vairāk nekā 5000 masalu gadījumu — visvairāk pēdējo 35 gadu laikā
ASV Slimību kontroles un profilakses centri 2026. gadā ir apstiprinājuši 5182 masalu gadījumus, kas ir augstākais rādītājs kopš 1991. gada. Pensilvānijas amatpersonas un federālā aģentūra strīdas par to, kā uzskaitīt masalu izraisītos nāves gadījumus.
Al Jazeera · pirms 14 h
Latvijā kavējas valsts apmaksāto gripas vakcīnu piegāde, kamēr saslimstība aug
Latvijā palielinās gripas izplatība, bet valsts apmaksāto vakcīnu piegāde kavējas. Grūtniecēm un citām riska grupām pote būs pieejama vismaz līdz 13. novembrim.
NRA · pirms 16 h
/nginx/o/2026/11/06/18022112t1h6c7d.png)
Latvijā 47 gadus vecai sievietei ar metastātisku krūts vēzi valsts nekompensē ārstu nozīmēto terapiju
47 gadus vecajai divu bērnu mammai Agnesei ārstu konsīlijs nozīmējis zāles metastātiska krūts vēža ārstēšanai, taču valsts tās nekompensē, jo viņa neatbilst visiem kritērijiem. Gada terapija izmaksā vairāk nekā 90 000 eiro, un to pašlaik sedz ziedotāji.
TVNET · pirms 20 h
Uztura speciālistes: kaulu veselībai līdztekus kalcijam svarīgas arī olbaltumvielas
Uztura speciālistes skaidro, ka olbaltumvielas veido aptuveni pusi no kaulaudu tilpuma un ir nepieciešamas kolagēna sintēzei. Pietiekama to uzņemšana ar gadiem palīdz saglabāt kaulus un muskuļus.
Latvijas Avīze · pirms 23 h
Fitnesa trenere iesaka četrus vingrinājumus vidukļa nostiprināšanai, ko var darīt gultā
Fitnesa trenere Denīze, kurai ir vairāk nekā 16 gadu pieredze darbā ar dažāda vecuma cilvēkiem, iesaka četrus vingrinājumus ķermeņa vidusdaļas stiprināšanai, kurus var izpildīt gultā. Viņa atgādina, ka vingrinājumi vieni paši tauku daudzumu tieši vēderā nesamazina.
Latvijas Avīze · 6. nov. 15:10
/nginx/o/2026/11/06/18021301t1h8847.jpg)
Valdība izskata plānu bērnu veselības aprūpē ieviest piecas pacientu prioritātes grupas
Valdība 6. novembrī pieņēma zināšanai Veselības ministrijas ziņojumu par bērnu veselības aprūpes pieejamību. Tajā piedāvāts ieviest piecas prioritātes grupas ar atšķirīgiem palīdzības saņemšanas termiņiem un no 2027. gada sākt pilotprojektus.
TVNET · 6. nov. 14:12
Frizieri brīdina: cieši savilkta gluda zirgaste var veicināt matu izkrišanu
Matu speciālisti norāda, ka bieži valkāta ļoti cieši savilkta zirgaste vai cope var izraisīt trakcijas alopēciju – matu izkrišanu folikulu nospriegojuma dēļ. Ieteikts frizūru nevilkt pārāk cieši un regulāri mainīt.
NRA · 6. nov. 12:11
Smagas vakariņas var atņemt enerģiju nākamajā dienā
Pēc izdevuma "Huffpost" ziņām, pārāk sātīga maltīte vēlu vakarā pasliktina miega kvalitāti un var likt justies nogurušam nākamajā dienā. Ārsti iesaka arī kustēties, ēst sabalansēti un pie ilgstoša nespēka vērsties pie ārsta.
NRA · 6. nov. 10:10
/nginx/o/2026/11/05/18018728t1h76a7.jpg)
Karīnas ceļojums pa Eiropu beidzās slimnīcā ar smagiem ādas simptomiem
40 gadus vecā karīna pēc trīs nedēļu ceļojuma pa Eiropu nonāca slimnīcā. Viņai parādījās stipra nieze, pietūkums un izsitumi pa visu ķermeni.
TVNET · 6. nov. 05:13
Laine pastāsta par pieredzi ar cilvēka papilomas vīrusu: simptomu nebija, bet tests bija pozitīvs
Latviete Laine Kerolaine Uzulnika atklāti stāsta, kā uzzināja par inficēšanos ar cilvēka papilomas vīrusu (CPV), lai mudinātu citus runāt par šo tēmu. Plašāku skaidrojumu par vīrusu un profilaksi sniedz dermatologs un venerologs Aleksejs Zavorins.
Delfi · 6. nov. 00:12
Lietuviete Rasa pēc kuņģa samazināšanas operācijas zaudējusi 42 kilogramus
Lietuviete Rasa pēc ilgas cīņas ar lieko svaru un veselības problēmām veikusi kuņģa samazināšanas operāciju un zaudējusi 42 kilogramus. Intervijā Delfi viņa stāsta, ka tagad jūtas laimīgāka un veselāka.
Delfi · 5. nov. 20:12
Kartupeļu cepšana alumīnija folijā: kādi riski saistīti ar botulismu un metāla migrāciju
Kulinārijas un pārtikas drošības avoti norāda, ka folijā ietīti cepti kartupeļi kļūst mitri, bet, ja tos atstāj atdzist istabas temperatūrā, pastāv botulisma baktēriju vairošanās risks. Eksperti iesaka foliju pēc cepšanas nekavējoties noņemt.
NRA · 5. nov. 18:10
Ārsts Pēteris Apinis brīdina par paracetamola pārmērīgu lietošanu un aknu bojājumu risku
Latvijas Avīzes slejā ārsts Pēteris Apinis, atbildot uz lasītāju jautājumiem, skaidro, ka paracetamols terapeitiskās devās ir drošs, bet pārdozēšana var izraisīt akūtu aknu mazspēju. Viņš min arī maksimālās dienas devas dažādām grupām un kritizē kombinēto saaukstēšanās zāļu cenu.
Latvijas Avīze · 5. nov. 12:11
Igaunijas Valsts kontrole: veselības aprūpes pieejamība turpina pasliktināties
Igaunijas Valsts kontroles gada ziņojums rāda, ka, neraugoties uz veselības izdevumu pieaugumu, pieeja speciālistiem nav uzlabojusies un ģimenes ārstu trūkums saasinās.
ERR (rus) · 5. nov. 10:35
Sieviete ar metastātisku krūts vēzi vāc ziedojumus dārgai terapijai
Sieviete vārdā Agnese sociālajā tīklā lūdz ziedot terapijai, kas nepieciešama metastātiska krūts vēža ārstēšanai. Valsts atbalstu viņa nav saņēmusi, tāpēc ziedojumus vāc portālā Ziedot.lv.
NRA · 5. nov. 09:36
Psihologi: inteliģenci raksturo ne tikai izglītība, bet arī ikdienas uzvedība
Latvijas Avīzes 4. novembra publikācija par psiholoģiju apgalvo, ka inteliģenci ne vienmēr var noteikt pēc izglītības vai prasmes pārliecinoši runāt. Rakstā minēti trīs uzvedības modeļi, no kuriem augstas inteliģences cilvēki cenšas izvairīties.
Latvijas Avīze · 5. nov. 01:08
/nginx/o/2026/11/02/18012912t1h803e.jpg)
Vīrieši pēc šķiršanās: ātra atgūšanās var būt šķietama
Latvijas ziņu portāls TVNET aplūko jautājumu, vai vīrieši šķiršanos pārdzīvo vieglāk nekā sievietes. Pētījumi rāda nedaudz mazākas emocionālās sāpes, taču sekas var ilgt ilgāk.
TVNET · 5. nov. 00:55
Latvijā šogad saņemti 384 ziņojumi par iespējamām zāļu blaknēm
Zāļu valsts aģentūra šogad Latvijā saņēmusi 384 ziņojumus par iespējamām zāļu blaknēm. Aģentūra aicina ziņot jau tad, ja rodas aizdomas, jo tas palīdz padarīt zāļu lietošanu drošāku.
TVNET · 4. nov. 23:43
Ķirbju sēklas ir viens no bagātīgākajiem magnija avotiem uzturā
Ķirbju sēklās ir aptuveni 530–590 mg magnija uz 100 gramiem, kas ir vairāk nekā dabīgajā kakao. Uztura materiāls arī norāda ieteicamo dienas devu un iespējamo ietekmi uz gremošanu.
Latvijas Avīze · 4. nov. 22:54
Masāžas rullītis pret celulītu: ko saka dermatoloģe
Latvijā sociālajos tīklos populārs kļuvis elektriskais masāžas rullītis, kas sola mazināt celulītu un padarīt ādu gludāku. Dermatoloģe norāda, ka nav vienas metodes, kas celulītu likvidētu pilnībā un uz visiem laikiem.
Delfi · 4. nov. 22:09
Desmit vaļasprieki, kas var mazināt stresu un uzlabot pašsajūtu
Pētījumā ar vairāk nekā 93 000 dalībnieku konstatēts, ka cilvēki ar regulāriem vaļaspriekiem jūtas laimīgāki un veselīgāki. Speciālisti iesaka desmit nodarbes, kas palīdz atslābināties no ikdienas pienākumiem.
NRA · 4. nov. 20:08
Latvijā reģistrēts sezonas pirmais nāves gadījums ar apstiprinātu gripu
Slimību profilakses un kontroles centrs ziņo, ka Latvijā saslimstība ar gripu nedēļā pieaugusi līdz 15 gadījumiem uz 100 000 iedzīvotāju un reģistrēts pirmais šīs sezonas nāves gadījums. Gripas aktivitāte joprojām ir zem epidēmijas sliekšņa.
Delfi · 4. nov. 16:10
Latvijā pieaug gripas aktivitāte, reģistrēts pirmais nāves gadījums šosezon
Slimību profilakses un kontroles centrs ziņo, ka gripas aktivitāte Latvijā pakāpeniski aug, taču epidēmijas slieksnis nav sasniegts. Šosezon reģistrēts pirmais nāves gadījums pacientam ar apstiprinātu gripu.
NRA · 4. nov. 16:09
/nginx/o/2026/11/04/18016962t1hab28.jpg)
Endokrinoloģe: retu Kušinga sindromu diagnosticēt ir grūti
Endokrinoloģe skaidro, kāpēc ir grūti diagnosticēt retu slimību — Kušinga sindromu. Simptomu kopums var liecināt ne tikai par dzīvesveidu vai stresu.
TVNET · 4. nov. 14:09