Жизнь не заканчивается с выходом на пенсию: бывшая учительница рассказала о своем опыте в университете для пожилых
Бывшая учительница латышского языка Лилия Зеберга рассказывает об активной жизни после выхода на пенсию — участии в Университете для пожилых и Консультативном совете сениоров Екабпилсского края. В начале октября в Латвии несколько школ для пожилых начнут новый учебный год.
В начале октября несколько школ для пожилых в Латвии начнут новый учебный год в рамках программы, поддерживаемой Министерством благосостояния. Среди участниц — Лилия Зеберга, многолетняя учительница латышского языка и литературы, которая описывает непростой период после выхода на пенсию: сначала ощущение свободы, а затем растущую изоляцию, когда повседневное общение с бывшими коллегами постепенно сошло на нет.
Перемены в её жизни принесло открытие Университета для пожилых в Екабпилсе и участие в работе НКО-центра Виддусдаугавы. Спектр предлагаемых занятий оказался широким — от гимнастики и изобразительного искусства до факультета под руководством журналистки Сармите Плуме, посвящённого созданию личного архива и записи воспоминаний. Были и практические занятия, включая поездки в музеи и встречи с местными староверами. В новом учебном году Зеберга записалась на курс о путешествиях и межкультурном опыте.
Учёба как источник жизненной энергии
Зеберга подчёркивает, что постоянное обучение помогает поддерживать память и работу мозга, одновременно снижая риск пассивности и отчуждения от общества. Она сама начала вести занятия — в сентябре организовала поэтические чтения в дневном центре для пожилых и добровольно преподавала латышский язык украинским беженцам.
Помимо образовательной деятельности, Зеберга входит в Консультативный совет сениоров Екабпилсского края, где 15 представителей решают актуальные для пожилых вопросы — от доступности контейнеров для раздельного сбора отходов до сохранения медицинских услуг в сельской местности. Она считает, что поддержку пожилых людей на государственном уровне нужно планировать заранее, ещё до достижения пенсионного возраста.
Зеберга также отмечает низкую активность мужчин в мероприятиях для пожилых и выражает надежду, что молодое поколение сохранит связь с Латвией. За последние годы участие в жизни сообщества принесло ей более широкий круг знакомых, чем когда-либо прежде.
