среда, 30 сентября 2026 г.
Rīga TV

Мировые и латвийские новости в одном месте

ЗдоровьеОпубликовано: 30 августа 2026 г. в 00:26

Учительница Синтия Берзиня похудела на 25 килограммов за полгода

Латвийская учительница Синтия Берзиня, взглянув в январе на свою новогоднюю фотографию, решила изменить образ жизни и к Янову дню уже сбросила 25 килограммов.

Foto: Apollo.lv

В начале января учительница Синтия Берзиня обратила внимание на свою фотографию с новогоднего вечера и в этот момент решила что-то изменить в своей жизни. На тот момент её вес составлял 149,9 килограмма — эта цифра стала отправной точкой для дальнейшего пути.

Перемены за полгода

За период с января до Янова дня (Лиго), то есть примерно за полгода, Синтии удалось сбросить 25 килограммов. Опубликованные ею фотографии "до" и "после" наглядно демонстрируют произошедшие перемены и вызвали широкий интерес в сети.

Путь ещё не завершён

Хотя достигнутый результат уже впечатляет, подчёркивается, что процесс Синтии ещё не окончен — снижение веса продолжается и после Янова дня. Её пример показывает, что решимость и чёткое решение способны привести к заметным переменам за сравнительно короткий срок.

История преображения учительницы находит отклик как вдохновляющий пример для тех, кто задумывается о подобных переменах в собственной жизни, но пока не сделал первый шаг.

Комментарии

0/1500

Комментарии модерируются автоматически. Запрещены ненависть, угрозы, личные данные и спам.

Загрузка комментариев…

Ещё в этой категории

Здоровье

Длительное сидение может повышать риск деменции, предупреждают специалисты

Специалисты в области здоровья отмечают, что малоподвижный образ жизни и долгое сидение могут быть связаны с повышенным риском деменции. Причина кроется в изменениях обмена веществ и состояния сосудов из-за нехватки физической активности.

Latvijas Avīze · 1 ч назад

Здоровье

Исследовательница: искусство способно продлить жизнь и улучшить здоровье

Профессор Университетского колледжа Лондона Дейзи Фанкорт приводит научные данные о том, как занятия искусством влияют на мозг и тело человека. Она призывает включить искусство в повседневную заботу о здоровье.

France 24 · 4 ч назад

Здоровье

Диетологи: эти 7 продуктов способны заменить мультивитамины

Специалисты по питанию отмечают, что разнообразный сбалансированный рацион зачастую эффективнее снабжает организм необходимыми веществами, чем таблетки мультивитаминов. Тем не менее в отдельных случаях, например при беременности, добавки остаются важными.

Latvijas Avīze · 4 ч назад