ЗдоровьеОпубликовано: 5 июля 2026 г. в 01:36
"Телефонная шея" и слабые мышцы: как смартфоны влияют на наше тело
Прокрутка лент социальных сетей и работа за компьютером — привычки, которые могут привести к долгосрочным физическим проблемам со здоровьем, включая боли в шее и слабость мышц.
/nginx/o/2022/09/06/14811974t1headc.jpg)
Хотя мы часто говорим о когнитивном влиянии использования цифровых устройств, физическое воздействие не менее опасно. Угол наклона головы при просмотре телефона и положение, в котором мы держим устройство, могут вызвать "телефонную шею" и ослабление мышц. Эти повседневные привычки со временем могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
