суббота, 7 ноября 2026 г.
Rīga TV

Мировые и латвийские новости в одном месте

СемьяОпубликовано: 31 октября 2026 г. в 16:09

Рецепт: мини-тыквы, фаршированные чечевицей, помидорами и сыром

Латвийская газета Latvijas Avīze опубликовала рецепт основного блюда: небольшие тыквы запекают и наполняют смесью из чечевицы, шпината, помидоров и сыра.

Foto: Latvijas Avīze

В разделе рецептов латвийской газеты Latvijas Avīze 31 октября опубликован рецепт основного блюда из тыквы. Автор — Мара Лапса, материал вышел в издании «Praktiskais Latvietis» медиакомпании AS “Latvijas Mediji”. Основа блюда — четыре мини-тыквы, которые запекают и затем фаршируют.

Ингредиенты

Для тыкв понадобятся тимьян, чеснок, соль и оливковое масло. Для начинки в рецепте указаны 160 г сыра «Talsu zaļais ritulis», одна луковица, 100 г чечевицы, 200 г помидоров, 50 г шпината, веточка тимьяна, чеснок, сливочное масло, соль и перец.

Приготовление

Сначала у тыкв срезают «шапочку», удаляют семена и сбрызгивают их оливковым маслом. В каждую тыкву кладут дольку чеснока и веточку тимьяна, добавляют немного перца и соли. Тыквы запекают в духовке 20 минут.

Для начинки в сливочном масле обжаривают нарезанный лук, добавляют помидоры и чечевицу и прогревают. Затем добавляют чеснок и шпинат и снова прогревают. В конце вмешивают нарезанный сыр.

Массой наполняют тыквы и ещё пять минут держат их в духовке. Блюдо выкладывают на тарелку и украшают.

Комментарии

0/1500

Комментарии модерируются автоматически. Запрещены ненависть, угрозы, личные данные и спам.

Загрузка комментариев…

Ещё в этой категории

Семья

Приём гостей: эксперты рассказали, что важнее идеальной чистоты в доме

Журнал Real Simple опросил специалистов по этикету и психологов о гостеприимстве. Их совет: тепло хозяев и удобство гостей важнее безупречного порядка.

NRA · 7 ч назад

Семья

Пищевая плёнка легче разматывается, если рулон ненадолго охладить в морозилке

Американское издание о стиле жизни The Kitchn советует перед использованием ненадолго положить рулон пищевой плёнки в морозилку, чтобы она меньше слипалась. У способа есть минус: холодная плёнка хуже прилегает к краям посуды.

Latvijas Avīze · 16 ч назад

Семья

Психолог: «договориться не соглашаться» может скрывать неразрешённые конфликты в паре

Профессор Торонтского университета Чангиз Мохиеддини пишет в Psychology Today, что фраза «давай согласимся не соглашаться» безобидна в мелочах, но в важных вопросах может стать «кладбищем» нерешённых конфликтов. Он предлагает простой годовой тест.

NRA · 6 нояб., 16:10