В зале Праулиенской волости пройдёт занятие по йоге для новичков и всех желающих
Сегодня, 13 октября, в 17:00 в зале Праулиенской волости по адресу Кална, 2 пройдёт занятие по йоге. Приглашены как новички, так и те, кто хочет внедрить йогу в повседневную жизнь.
В зале Праулиенской волости по адресу улица Кална, 2 сегодня, 13 октября, в 17:00 состоится занятие по йоге. Оно рассчитано как на тех, кто с йогой ещё не знаком, так и на желающих попробовать эту практику и сделать её частью повседневной жизни.
Что включает занятие
В ходе занятия участники неспешно познакомятся с практикой йоги. Основное внимание будет уделено телу, дыханию и ощущениям, поэтому предварительный опыт не требуется.
Участники освоят движения, помогающие снять напряжение и улучшить подвижность тела. Согласно описанию мероприятия, эти движения также способствуют ощущению лёгкости.
Главное
Занятие пройдёт сегодня, 13 октября, начало в 17:00 в зале Праулиенской волости по адресу Кална, 2. Информацию первой опубликовала газета Stars, полный текст статьи доступен только подписчикам. В открытой части статьи не указаны ни стоимость участия, ни имя преподавателя, ни необходимость предварительной записи.
Мероприятие носит местный характер и даёт жителям волости возможность без спешки познакомиться с йогой рядом с домом и понять, подходит ли им такая практика движения и дыхания в повседневной жизни.
