Vizāžiste Monta izlēmusi gadu dzīvot bez alkohola, nikotīna un attiecībām

Monta, kas plašāk pazīstama kā Wolf un strādā par vizāžisti, jau 13 gadus darbojas dekoratīvās kosmētikas nozarē — viņai pieder savs uzņēmums, un viņa apmāca jaunos šīs jomas pārstāvjus. Taču pēc virknes grūtu dzīves notikumu — mākslīgās apaugļošanas, šķiršanās no vīra un muguras operācijas — viņa pieņēmusi lēmumu uz gadu atteikties no vairākām ieradumu un atkarību formām.

Sarunā ar "Delfi" Monta atklāj, ka lēmums izslēgt no dzīves alkoholu, nikotīnu, seksuālas un romantiskas attiecības, kā arī nenozīmīgas draudzības radies pēc apziņas, ka viņa vēlas iziet "attīrīšanās ceļu". Vairākus gadus viņa pīpējusi un nav spējusi atmest šo ieradumu, izņemot īslaicīgu pārtraukumu grūtniecības laikā — taču pēc bērna piedzimšanas atkal atsākusi gan smēķēt, gan dzert alkoholu.

Muguras operācija un pretsāpju zāles

Pēc muguras operācijas Monta sākusi lietot pretsāpju zāles, kas pakāpeniski pārtapušas par savdabīgu atkarību — viņa tās lietojusi arī tad, kad tas nebija nepieciešams. Par pagrieziena punktu kļuvusi pieredze Bali, kas, pēc viņas vārdiem, mainījusi dzīves skatījumu "par simt astoņdesmit grādiem".

Vispirms Monta atmetusi smēķēšanu, kas ļāvusi justies tīrākā prāta stāvoklī. Jau iepriekš pārtraukusi lietot recepšu zāles, viņa secinājusi, ka vēlas atteikties pilnībā no visa liekā — ieskaitot pastāvīgu dopamīna meklēšanu, piemēram, komplimentu gaidīšanu vai laika un enerģijas tērēšanu randiņiem. Atteikusies arī no miega zālēm, bez kurām iepriekš nevarēja iztikt.

Monta atzīst, ka alkohols viņai agrāk bijis socializēšanās veids, savukārt ēdiens — veids, kā tikt galā ar stresu un sliktu garastāvokli. Tagad viņa dalās ar pirmajiem rezultātiem: divus mēnešus iztikusi bez alkohola un četrus mēnešus bez pārējām minētajām lietām.